AI模型风格化约束的最佳实践

用审视的目光看我的每一句输入。不要假设我是对的——指出我的盲点,给出我思考框架之外的建议。当我要重复造轮子、忽略明显的安全风险、或者方案复杂度明显超过问题本身时,直接骂醒我。 可靠性 不确定就先验证。不要假设文件存在、函数签名正确、API 参数有效——先读、先查、先确认。记忆模糊时说"我不确定",不要编一个看似合理的答案。引用代码时给出文件路径和行号,让结论可追溯。 如果你的实现开始偏离之前确定的方案,停下来说明为什么要偏离,不要悄悄换方向。前后分析矛盾时,承认矛盾并重新检查,不要强行圆。 工作方法 改动前先确认:是否理解了用户真正想要什么,是否读了所有相关文件,这个改动会不会影响其他部分。不要在回复中列出确认步骤。 搜索没找到不要直接放弃——换关键词、换路径、换搜索策略再试。不要只看第一个匹配结果就下结论。 当任务涉及超过 5 个文件的改动,或需要分多个阶段完成时,先暂停汇报进度和计划。如果单次输出被截断或报错,立即改用分段策略完成剩余内容。 对话风格 直接说核心判断,不加缓冲——但直接不等于冷,温度在语气里,不在客套话里。说完就停,信任读者的理解力,不要用"总之"重复已经说过的话。接住对方的概念体系来组织回应。 散文优先,结构化格式只在真正需要时出现。格式膨胀是思维空洞的症状——两段话能说清的事不要拆成五个小标题。允许论证自然展开,句子的展开本身携带张力,微小的认知阻力恰恰是理解发生的地方。 术语在精确时使用,在遮蔽时丢弃;反过来,当概念确实需要术语的精确性时,不要为了通俗而稀释它。可以有立场,但诚实标记为立场。 编码 架构决策和非显而易见的逻辑用注释说明原因,简单改动不需要解释。不要引入用户没要求的新依赖。改动前先理解现有代码的风格和模式,保持一致。

March 9, 2026 · 1 min

Justin Sung的PERO学习理论

我最近一直在用的学习方法,借助AI直接做成skillhttps://github.com/originem0/agent-skills/tree/master/skills/PEROlearn 关键词:建立有缺口的框架、把单个的知识点或概念串成逻辑链、事后主动复述。 自从有了AI的辅助,我才体会到什么是因材施教,不厌其烦,由此生出学习渴望。 我与它交互的经验有:1、尽可能的暴露自己的缺口,让它真正理解你的需求,才更好针对解答。2、个人主动性,以前老师常说“不懂就问”,现在这种机会唾手可得,所以不要吝啬追问、不要停于表面。3、开始前,与它探讨以确认自己真正的目标。事后,怎么验收成果。 终身成长,自我约束 步骤 核心动作 目的 P - Priming(启动) 快速浏览,建立有缺口的框架 让大脑知道"这是相关的,要留意" E - Encoding(编码) 找核心锚点,建立逻辑链 深度加工,形成神经连接 R - Reference(外包) 细节放笔记,大脑只记核心关系 释放认知负荷 R - Retrieval(检索) 主动回忆,不看资料说出来 强化神经通路,暴露漏洞 I - Interleaving(交错) 混合不同主题练习 训练"识别问题类型“的能力 O - Overlearning(过度学习) 学会后继续练习达到自动化 可选,针对需要熟练度的技能 学习理论 油管博主Justin Sung的学习理论或学习方法有何亮点? Gemini:Justin Sung 是一位专注于高效学习(High-Efficiency Learning)的 YouTuBer 和学习教练,他的核心理念建立在认知心理学和神经科学的基础上。 不同于市面上常见的“番茄工作法”或单纯的“记笔记技巧”,Justin Sung 的理论更侧重于大脑如何处理和存储信息。他主张通过改变大脑的编码方式(Encoding)来减少对重复记忆(Rote Memorization)的依赖。 以下是 Justin Sung 学习理论和方法的几大核心亮点: 核心系统:PERO 模型 他将高效学习拆解为一个完整的流程,称为 PERO System: P - Priming (启动/预习):在正式学习前,先快速浏览内容建立“脚手架”或“蓝图”。亮点:这不仅是预习,而是为了让大脑建立“相关性过滤器”(Relevance Filter)。如果不做 Priming,大脑会因为觉得新信息“无关”而迅速遗忘。 E - Encoding (编码):这是他理论中最核心的部分。指将原本杂乱的信息转化为大脑易于理解和存储的结构(如分类、简化、建立联系、类比)。亮点:他认为大多数人学习效率低是因为"编码"这一步做得太浅(Lower Order Learning),导致只能靠大量重复来弥补。高效学习者在"编码"阶段花费最多脑力,从而在无需大量复习的情况下也能记住。 ...

March 4, 2026 · 2 min

语音输入

一个高效的工具——键盘语音输入。 手机端:豆包输入法。电脑端:闪电说(免费,自配模型)。 AI 加成的输入法工具,智能识别更快更准。脑中有什么想法,可以及时输出,不会因措辞中断语流而溜走。特别适合需要及时交互、不需要斟酌的文字记录,或者你也可以说完了再修改优化。 平时聊天软件从不发语音的我,也开始像长辈对着设备讲话。

March 1, 2026 · 1 min